Ночной пост

[amalgin]

Посмотрел вечером по Первому каналу фильм о нарушениях сна. Разные экзотические сюжеты комментировали врачи, специальность которых называется СОМНОЛОГ.
Впервые я с этим делом столкнулся сто лет назад в поликлинике на Сивцем Вражеке, где, как только я заикнулся терапевту, что у меня проблемы с бессоницей, она немедленно послала меня куда-то на первый этаж к такому вот сомнологу - Роману Вячеславовичу Бузунову. Я, конечно, пошел - в надежде, что Роман Вячеславович мне выпишет какое-нибудь снотворное.
Роман Вячеславович оказался упорным человеком. Снотворные он сразу отмел. Сощурив глаз, спросил: "Вы пьете кофе?" - "Не люблю и не пью". Это его не обескуражило. "А чай пьете?" - "Пью". - "Сколько чашек день?" Не помню что я ответил, но это роли не играло. Потому что Роман Вячеслвовович тут же замахал руками: "Не пейте чай! Не пейте! Там кофеина больше, чем в кофе! Вы не знали? Так знайте? Чай для вас противопоказан".
Короче, я перешел на гадость под названием "декафеинизированный чай". Других рекомендаций он не дал. Еще, правда, предложил считать овечек. Но это мне еще бабушка говорила.
Псевдо-чай и овечки, естественно, не помогли.
Во время второго визита Роман Вячеславович составил мне рацион питания, и вообще велел после 20.00 ничего не есть. "А если я ложусь в два часа ночи?" - "Все равно ничего! И вообще ложиться раньше надо".
В конце концов, перепробовав все советы Романа Вячеславовича (а каждый визит был платный, кстати), я поставил вопрос ребром. Роман Вячеславович тут же предложил поехать к нему на обследование в кремлевский санаторий Барвиху, где он оборудовал себе нечто вроде лаборатории. Обследование заключалось в следующем: я должен был лечь спать в казенную кровать (а в гостиницах и поездах я не сплю вообще) с 18 датчиками, прикрепленными к разным частям телам, а сверху во время сна меня должна была снимать видеокамера. Потом Роман Вячеславович должен был проанализировать показания датчиков. Ведь у сна разные стадии, он хотел увидеть график для каждой из них.
Я чуть было не поддался на это дело. Но когда я увидел эти датчики (с проводами) и эту камеру над кроватью - огромную, точно такие висят по периметру Бутырской тюрьмы, - я сразу сказал: я со всеми этими делами просто не засну, глаз не сомкну, и ваш эксперимент провалится. Я в кровати привык ворочаться, и я просто запутаюсь в этих проводах, кроме того, я не привык спать при свете и под включенной камерой. И так я плохо сплю, "как вы знаете", а в таких условиях точно спать не буду. И ушел. И забыл про Романа Вячеславовича. Мой родственник - доктор медицинских наук - мне сказал, что специальности такой (сомнолог) не существует, ее придумал для себя Роман Вячеславович Бузунов, а вред от нескольких подряд бессонных ночей намного больше, чем вред от правильно подобранных снотворных. На снотворных люди живут десятилетиями, спасая от истощения сердце, мозг и прочие важные органы. К тому же иногда вместо снотворного вполне годится рюмочка-другая коньячку. И этим правилом я руководствуюсь и по сей день.
А по телевизору сегодня вижу все того же Романа Вячеславовича, он все так же бодр и румян, да еще трех "сомнологов" (видимо, целую школу создал доктор Бузунов), и слышу все те же рассуждения о вреде чая и, наконец, все тот же эксперимент с 18 проводными датчиками. Видимо, наука сомнология за этот период никуда не продвинулась.
Правда, один из сомнологов неожиданно дал довольно дельный совет: граждане, поебитесь перед сном. Лучшее снотворное - секс. И это было единственное здравое суждение из всей этой передачи. Согласен полностью. Средство это перепробовали миллионы людей (а если нет возможности полноценного секса, займитесь на сон грядущий онанизмом, наконец, и будете спать, как сурок).
Сомнологи - это секта. Они одержимы безумными идеями. Они выдают себя за докторов. Бойтесь их.